Qu’est que ce que le « mindfulness »?

Qu’est que ce que le « mindfulness »?

Qu’est que ce que le « mindfulness » ? Astuces pratiques pour adapter le mindfulness/la prise de conscience à votre style de vie, pour avoir l’apaisement souhaité et mieux gérer vos émotions (angoisses, colère, manque de concentration etc) – Coaching de vie...