{"id":1258,"date":"2014-11-19T14:51:05","date_gmt":"2014-11-19T14:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bestherapie.com\/?page_id=1258"},"modified":"2021-10-08T22:57:58","modified_gmt":"2021-10-08T20:57:58","slug":"stop-a-la-procrastination","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bestherapie.com\/en\/stop-a-la-procrastination\/","title":{"rendered":"Procrastination: STOP!"},"content":{"rendered":"

\"procrastination<\/strong><\/p>\n

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Dates:<\/strong>\u00a0pour conna\u00eetre les dates de cette conf\u00e9rence\/atelier, merci de consulter cette\u00a0page<\/a>.<\/p>\n

Dur\u00e9e\u00a0: 1h.30 \u2013 2h<\/strong><\/p>\n

Prix\u00a0: 25 euros\/participant<\/strong><\/p>\n

Public concern\u00e9:<\/em>\u00a0 Toute personne\u00a0qui a besoin (ou qui souhaite tout simplement)\u00a0apprendre \u00e0 booster sa motivation & \u00e0 g\u00e9rer\u00a0certains aspects qui lui \u00e9chappent (gestion du temps, du stress, manque de confiance en soi, apathie\u00a0ou autre chose intrins\u00e8que \u00a0qui devient un \u00ab\u00a0faux\u00a0\u00bb obstacle et qui\u00a0emp\u00eache la r\u00e9alisation d\u2019un projet personnel ou professionnel\u00a0simple (court-terme), ou complexe (long-terme).<\/strong><\/p>\n

M\u00e9thodes et outils : P<\/strong>r\u00e9sentation power point; fiches pratiques\/\u00e9tudes de cas; KIT & Ressources Bestherapie.<\/p>\n

Objectifs & description<\/strong>:<\/p>\n

\u2013\u00a0<\/strong>Comprendre pour quoi on n\u2019arrive pas \u00e0 prioriser, \u00e0 rester motiv\u00e9 & on repousse encore et encore les t\u00e2ches;<\/p>\n

\u2013\u00a0\u00a0Apprendre \u00a0comment on peut changer cette habitude nuisible\u00a0\u00a0<\/strong>(qui d\u00e9termine beaucoup de stress dans la vie personnelle et\/ou professionnelle);<\/p>\n

\u00a0\u2013\u00a0<\/em><\/strong>\u00a0D\u00e9finition, causes,\u00a0solutions, astuces concr\u00e8tes<\/strong>: apprendre \u00e0 mieux g\u00e9rer son temps, ses \u00e9motions (confiance en soi), son stress; \u00e0 mieux s\u2019organiser et surtout \u00e0 simplifier les choses\/t\u00e2ches, \u00e0\u00a0s\u2019offrir des \u00ab\u00a0r\u00e9compenses\u00a0\u00bb pour se booster, \u00e0 faire son\u00a0propre \u00ab\u00a0carnet de route\u00a0\u00bb (journal au quotidien ce qu\u2019on appelle en anglais les \u00ab\u00a0to do\u00a0\u00bb listes, c\u2019est \u00e0 dire des\u00a0listes avec des choses \u00e0 faire jour apr\u00e8s jour et\/ou hebdomadaire).<\/div>\n
<\/div>\n
Conclusion\u00a0; Q&R<\/strong><\/div>\n
<\/div>\n
Note:<\/em><\/strong>\u00a0Les m\u00e9thodes pr\u00e9sent\u00e9es pendant cette conf\u00e9rence\u00a0sont des exemples\u00a0des m\u00e9thodes efficaces,\u00a0personnalis\u00e9es, orient\u00e9es vers la solution et\u00a0donc\u00a0appr\u00e9ci\u00e9es par les clients qui les\u00a0utilisent\u00a0dans le cadre des\u00a0ateliers et des s\u00e9ances individuelles de coaching de vie et professionnel Bestherapie.<\/em><\/div>\n
<\/div>\n
ATTENTION: Places limit\u00e9es!<\/strong><\/div>\n
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Note :\u00a0<\/strong>Les conf\u00e9rences & les ateliers Bestherapie sont r\u00e9alis\u00e9s en totalit\u00e9 par Bestherapie (contenu, informations etc)\u00a0; les brochures et le mat\u00e9riel (fiches, exercices pratiques, mindfulness, visualisation, hypnose th\u00e9rapeutique etc) et les ressources\/\u00a0KITS Bestherapie<\/strong>\u00a0sont disponibles pendant les conf\u00e9rences, pendant les ateliers Bestherapie, sur demande. Pour plus de d\u00e9tails, veuillez consulter la page\u00a0Mentions l\u00e9gales<\/strong>\u00a0(droits d\u2019auteur) ou contacter Roxana Chobriat\u00a0ici<\/strong><\/a>.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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