Dates: pour connaître les dates (automne 2019/hiver/printemps 2020) de cette conférence/atelier, merci de consulter cette page.

Durée : 1h.30 – 2h

Prix : 25 euros/participant

Public concerné:  Toute personne qui a besoin (ou qui souhaite tout simplement) apprendre à booster sa motivation & à gérer certains aspects qui lui échappent (gestion du temps, du stress, manque de confiance en soi, apathie ou autre chose intrinsèque  qui devient un « faux » obstacle et qui empêche la réalisation d’un projet personnel ou professionnel simple (court-terme), ou complexe (long-terme).

Méthodes et outils : Présentation power point; fiches pratiques/études de cas; KIT & Ressources Bestherapie.

Objectifs & description:

– Comprendre pour quoi on n’arrive pas à prioriser, à rester motivé & on repousse encore et encore les tâches;

–  Apprendre  comment on peut changer cette habitude nuisible  (qui détermine beaucoup de stress dans la vie personnelle et/ou professionnelle);