Ateliers

Veuillez envoyer vos questions concernant les ateliers Bestherapie pour l’automne/hiver 2021, ainsi que vos coordonnées (pour vous contacter) & inscriptions ici . Attention: places limitées !

NOTE: ATELIERS COMPLETS hiver/printemps 2021! 

ATTENTION : à cause du contexte actuel en France depuis 14 mars 2020, les ateliers mars/avril (ci-dessous) sont disponibles que sur internet et seront aussi repris selon demande en automne/ hiver 2021 (pour tout changement, les personnes déjà inscrites seront informées par email en avance).

Ateliers (workshops) /groupe de soutien uniques en Alsace en suivant des méthodes pratiques selon chaque objectifs (socialisation, dépasser l’anxiété ou la timidité, confiance en soi, dépasser une rupture, s’inquiéter trop, future maman etc) :

–     Famille monoparentale, groupe ‘ici et maintenant’ Exemple (ateliers bilingues – français / anglais – très demandés depuis 2014):

1. « Maman, il est ou papa? Papa, elle est partie ou, maman?) Programme & objectifs/matériel:

a)  deuil/divorce/rupture/ changement/jeune parent etc – comment en faire face et être un parent rassurant?( Ré)créer  un environnement familial sain; apprendre à  mettre des mots sur nos émotions pour mieux gérer le stress et nos relations avec nos enfants.

b) Faire face aux situations difficiles et aux questions au quotidien (performance à l’école, l’anxiété, cauchemars etc): mieux communiquer. (techniques PNL et CNV selon cas).

c) Nous ne sommes pas nés parents, nous apprenons ensemble! Les outils adaptés à mon enfant (thérapie par le jeu, par l’hypnose, outils concrets adaptés à la personnalité de l’enfant etc).

Date: Vendredi 19 février 2021: 18h.00 – 19h.30;

2. Estime de soi: Je suis unique !

Date : Vendredi 5 mars 2021: 18h.30 – 19H.30h

3. « Nos rôles des parents » (couples, familles, relations mixed):

Date : Vendredi 26 mars 2021: 18h.30 – 20h.00

4. Procrastination: STOP!  (détails du programme ici):

Date: mercredi 14 avril 2021: 18h.30 – 19h.30

5. Ados & parents : Le harcèlement à l’école versus le cyber- harcèlement (détails du programme ici).

Date: vendredi 16 avril 2021 : 17h.30 – 18h.45: session dédiée aux parents, familles;  la session pour les professionnels de l’éducation & accompagnement/soutien scolaire étant en cours de programmation et préparation pour automne/hiver, veuillez  contacter Bestherapie par email!)

6. Les Troubles émotionnels de l’enfant (détails du programme ici).

Date: vendredi 23 avril 2021: 17h.30 – 18h.45

7. Le couple et ses mystères: Relation saine versus relation toxique couple en dérive:

DATE: Vendredi 30 avril 2021: 18h.00 – 19h.30 

8: Nouveauté: Stress et somatisation/BURNOUT: STOP! ( exercices pratiques Bestherapie; Mindfulness, auto-hypnose et techniques et aptitudes concrètes à acquérir pour mieux gérer le stress au quotidien!)

DATE: reporté : automne/hiver 2021. 

Matériel fourni par Besthérapie: Fiches pratiques, mises en situations, études de cas selon les besoins de chaque participant; outils adaptés  (kit offert si vous participez à plusieurs ateliers ou vous êtes client Bestherapie).

Note: Les ateliers  & les conférences et les groupes de soutien Bestherapie ne sont plus disponibles les samedis cette année, pour toute information supplémentaire, veuillez nous contacter par email!

Autres ateliers disponibles (sur demande, groupe – place limitées:  5, 6 personnes):

–          vivre dans une famille recomposée; faire face aux changements, s’adapter à un nouveau style de vie , mieux communiquer,

–          soutien des co-dependentants ,

–          adolescents,

–          mariages mixtes/ couples

–          anxiété sociale

–          stress

–           perfectionnisme

–          Compulsions (problème de poids, etc)

–         Burnout

–          Autres