Témoignages

POur consulter les avis sur le Cabinet Bestherapie (depuis 2014 et jusqu’au présent):

Jean-marie: (7 juin 2022) :

J’ai pris contact en début d’année avec Roxana, pour un accompagnement avec mon fils de 25 ans, parce que nous n’arrivions pas à surmonter le décès de ma fille de 27 ans, il y a 2 ans. Je n’étais pas convaincu de ma démarche au départ, plutôt avec l’esprit « pourquoi ne pas essayer, je n’ai rien à perdre ». Aujourd’hui et pour ce qui me concerne, l’aide que m’a apportée Roxana, sa compréhension, sa douceur et sa réelle empathie mais en même temps son ardeur à bousculer les fausses idées et les trolls qui me minaient la tête, sa détermination à me faire sortir de ma zone de confort qui en fait n’en était pas une, ses débriefings toujours très complets, les supports qu’elle utilisait pour me faire réfléchir et me remettre en question, tout cela m’a aidé à reprendre pied, à reprendre conscience et me concentrer sur l’entourage qui me reste, à me remettre debout, à me battre avec ma douleur ; pas à la gommer bien sûr, elle est toujours présente et certains jours plus que d’autres, mais à la rendre plus supportable, à vivre avec elle et non plus la subir, à vivre au lieu de survivre, à re-positiver avec mon entourage sur ma vie et mon avenir, à me remettre dans un état d’esprit où je fais des projets, à retrouver autrement l’envie d’avoir envie…
Et puis, le stade auquel elle m’a aidé à arriver m’a fait me lancer dans un autre accompagnement, vers un but maintes fois tenté et souvent repoussé et pour lequel je ne me sentais pas sûr d’arriver : arrêter la cigarette (après 40 ans). Avec son aide je suis maintenant à 6 semaine sans fumer ; ce n’est pas gagné, mais c’est un grand pas pour moi et je ne me suis jamais senti aussi confiant lors des autres tentatives que j’ai déjà pu faire.
Merci Roxana !!

Élodie (décembre 2021)

Je recommande Roxana qui fait preuve de beaucoup d’écoute et d’empathie. Je l’ai consultée dans le cadre d’un deuil et m’a été d’une grande aide pour dépasser cette épreuve.
Les séances offrent une véritable bulle pour faire une pause et parler en toute confiance.
Elle propose aussi de nombreux outils et astuces qui sont de véritables atouts dans la vie quotidienne.
Merci !

Mélanie (03 Novembre 2021)
Merci à Roxana de m’avoir aidée dans la gestion du stress et de mes émotions en très peu de séances.
Son écoute active et sa mémoire hors normes permettent de créer des séances et des comptes rendus personnalisés ainsi que des kits d’accompagnement pour nous aider à appliquer la méthode dans notre quotidien.
Grâce à ses compétences et son expérience, Roxana propose des exercices concrets et faciles à mettre en œuvre dans le quotidien. Elle sait s’adapter aux modes de vie et aux différentes croyances de chacun
Je la recommande vivement pour surmonter un deuil, travailler sur le stress, les émotions ou encore la confiance en soi, surmonter un traumatisme ou addiction.

 

Coralie (août 2021)

L’accompagnement proposé par Roxana est de grande qualité. Elle s’appuie notamment sur son expérience et sa formation à l’international, ce qui lui donne vision à 360 degrées que j’apprécie énormément. J’ai le sentiment d’être en tandem sur un vélo avec elle: je pédale, je choisi où aller et elle m’aide à trouver en moi les ressources nécessaires pour avancer. Je la vois un peu comme un elfe bienveillant à l’écoute attentive, ayant les mots justes et une besace pleine d’outils magiques à utiliser au quotidien.

 

Lionel (juin 2021)

Roxana a su me mettre à l’aise dès les premières séances. C’est une personne bienveillante, qui s’assure de partager les outils et méthodes nécessaires, toujours dans le but de nous aider, et faire avancer les comportements, dans mon cas, les angoisses. Disponible est sincère, elle est également de bon conseil sur toutes les thérapies alternatives ou plus commune. C’est un vrai plus, car elle saura vous aiguiller vers d’autres méthodes, peut-être plus adaptées, ou complémentaire. Je suis heureux d’avoir trouvé cette personne, qui est une belle force de la nature.

 

 Emma (22 Juin 2021)
Pour ma part, cette expérience a été génial et la thérapie me correspondais parfaitement. Toujours à l’écoute, de l’honnêteté et des petits mots gentils. Je me suis tous de suite senti très à l’aise et cela m’a énormément aider.
Je recommande fortement pour les techniques utiliser puis aussi pour le relationnel extraordinaire ! Merci

 

Fiona (avril 2021)

C’est grâce à ses avis que je me suis tournée vers Roxana. Alors si je peux contribuer à vous donner envie….J’avais déjà vu tellement de psy avant elle mais jamais des comme elle. Roxana a littéralement changer ma vie et ma façon de la voir.
Elle adore son métier et ça se voit et qu’est que ça fait du bien de se sentir entourée et aidé par elle
Enfin une psy qui ne fait pas que écouté ou que parler mais qui fait les 2 et surtout qui donne des vrais outils pour aller mieux et ne pas continuer à s’appuyer sur son sort.
Foncez !! Elle est extraordinaire !!

 

Jenniferb (28 Avril 2021)
Roxana est une personne bienveillante, à l’écoute qui vous aidera à avancer sur vos problématiques pas a pas, a votre rythme. Ses techniques en thérapie brève sont très efficaces et ont facilité mes avancées. Les mp3 qu’elle fournit pour travailler entre les sessions m’ont été très utiles et le seront encore pendant longtemps !
Je recommande vivement Roxana

 

Sam-mo: Sam : (janvier 2021)

C’est en faisant le tour des psychologues sur internet que je suis tombée sur besthérapie et je dois dire que j’ai tout de suite été séduite par cette nouvelle approche « la thérapie orientée sur les solutions « . Je suis ravie de mon choix car avec Roxana, il n’y a pas complaisance, tout est dit et directement, dans la joie et la bonne humeur. C’est un travail complet avec différents outils, différentes méthodes et qui sont je le précise « personnalisés » ( kit, MP3 etc), c’est juste top ! un programme sur mesure et à la demande en contre partie cela demande beaucoup d’investissement, de la motivation et la volonté de s’en sortir.
Je m’accroche, la victoire est proche :
Merci à Roxana pour son professionnalisme, son aide, sa présence à chaque instant, sa joie de vivre. Elle est un vrai rayon de soleil qui vous aide à transformer votre vie, il suffit de le vouloir 😉

 

 Vicky (12 Janvier 2021)
I was looking for an English-language therapist in the border region. Roxana is easy to speak to and non-judgemental. She made some practical suggestions which really helped. We have met both online and face to face. Both work.
Diane (26 Décembre 2020)
J’ai contacté Roxana suite mon burnout. Je ne pensais pas que j’allais me remettre (et en plus si rapidement), je lui en suis très reconnaissant. Elle est une personne très sérieuse, très à l’écoute. Une vraie Pro!
 Marie (18 Décembre 2020)
Roxana est une professionnelle à l’écoute.
Ses services m’ont été recommandés par un psychiatre et j’ai eu raison de l’écouter.
Des rendez-vous en face à face ou en visio (avec le Covid) m’aident séance après séance à aller mieux.
Si vous souhaitez avancer et progresser dans votre histoire personnelle, faite confiance à Roxana !
Valerie/thibaut (26 Août 2020)
Roxana est une personnalité très atypique, chassez de votre esprit l’idée du thérapeute poussiéreux, elle est colorée, rigolote, dynamique, originale, et surtout directe (vous ne perdrez pas votre temps avec elle)
Rencontrée dans le cadre, d’une thérapie de couple, j’ai eu envie de poursuivre et découvrir ses autres techniques (hypnose entre autre).
Fabienne (10 Juillet 2020)
Roxana est sympathique, belle, énergique mais avant tout investie et très compétente.

Jean-Pierre: (avril 2020)

En cette période de doutes et de craintes malgré le confinement et grâce à un contact via Skype Roxana a su apaiser mes angoisses. ..Merci Roxana pour votre écoute, vos kits, mp3 et fiches personnalisés!

 

 Hélène (03 Mars 2020)
Mon petit garçon de 8 ans a vu Roxana pour des problèmes de sommeil et d’endormissement ainsi que pour apprendre à mieux gérer ses émotions.
En quelques séances, grâce à des outils bien ciblés nous avons pu résoudre ses problèmes, et être acteurs de l’amélioration au quotidien à la maison . Mon petit garçon était heureux d’aller à ces séances et de se sentir compris et écouté. Merci beaucoup Roxana !
Cyrila (28 Février 2020)
J’ai choisi de contacter Roxana, Parce que je l’avais déjà rencontré lors de la thérapie pour mon conjoint, il y a maintenant 4 ans.
Pour lui déjà, ses conseils et méthodes se sont révélées très efficaces. ( problèmes d’addictions)
Au jour d’aujourd’hui c’est pour moi même que j’ai consulté, je suis devenue une personne fragile, anxieuse, stressée et dépasser au quotidien mais aussi dans mon rôle de maman…
Roxana à su de suite ce qu’il fallait mettre en place pour m’aider, grâce à son écoute active et efficace. Elle propose de vraies solutions et exercices concrets…
Ses conseils sont pertinents, et réalisables, à condition de le vouloir et d’être motivé.
Elle est également très disponible et arrangeante pour les rdv…n’hésite pas à réorganiser si besoin.
Un grand merci pour son soutien et son aide précieuse.
 Clara (24 Février 2020)
J’avais des problèmes de confiance en moi qui me gâchaient la vie, à la fois professionnelle et personnelle.
Roxana m’a aidé à trouver des solutions et à mettre en place des méthodes et exercices concrets, personnalisés et applicables sur le long terme.
Grâce à la thérapie suivie avec Roxana, j’ai pu voir des changements s’opérer rapidement dans ma vie et je peux dire aujourd’hui que je suis plus épanouie.
Je la recommande vivement à tous ceux qui veulent réaliser un changement actif dans leur vie.
Luc (13 Janvier 2020)
J’avais besoin de quelqu’un vraiment à l’écoute, mais qui ai également du répondant. C’est le cas de Roxana, qui n’hésite pas à vous dire les choses vraiment et cela fait un bien fou. Ces nombreux exercices sont également un vrai plus et m’ont permis de pouvoir continuer le travail chez moi et vraiment apprendre à mieux me connaitre.

 

 

Agnès (05 Janvier 2020)
Avec Roxana notre fille a bénéficié d’une thérapie brève mais oh combien salvatrice, pour notre fille, notre couple, notre famille. Elle a su percevoir les raisons profondes du mal-être de notre fille et pointer les dysfonctionnements au sein de notre famille tout en nous donnant des pistes pour continuer d’avancer avec confiance et sérénité.
Rémi (10 Octobre 2019)
Nous avons contacté Roxana pour des problèmes dans notre couple. Elle nous a transmis des outils et des techniques simples et pragmatiques que nous avons pu nous approprier quotidiennement. Elle nous a aidé à faire évoluer notre perception par un échange convivial et détendu., mais très direct et qui nous a parfois bien bousculé. Son approche rythmée et efficace nous a semblé tout à fait adaptée à notre recherche et nous recommandons sincèrement son approche.
Emilie (02 Août 2019)
A la suite d’un burn-out, je cherchais une aide thérapeutique et le concept de thérapie rapide proposé par Roxana m’a tout de suite interpellé, car je ne me voyais pas du tout me lancer dans une aventure de plusieurs mois voire années. Les rendez-vous hebdomadaires ont été très vite efficaces. Roxana a rapidement su mettre le doigt sur mon/mes problème(s). Grâce à cette analyse, la PNL, les outils fournis, ainsi que les routines quotidiennes que j’ai mises en place sur ses conseils, j’ai non seulement remonté la pente rapidement, mais je me sens désormais mieux armée pour affronter mon quotidien professionnel. Et avec la franchise et le dynamisme de Roxana, pas de danger de s’endormir sur le divan, on avance, on avance et c’est tant mieux ! Merci pour tout, Roxana.
Aurélie (21 Mai 2019)
Aurélie: j’ai entrepris il y a quelques mois, une démarche personnelle et c’est grâce aux précédents commentaires lus sur le site que j’ai contacté Roxana. Je suis aujourd’hui comme les autres personnes très reconnaissante du travail réalisé. Merci Roxana pour ta bienveillance, ton professionnalisme, ton implication et tes différents outils. J’ai réussi en autre, à regagner confiance en moi et j’en suis très heureuse.
Vanessa (20 Mai 2019)
Roxana est très à l’écoute, donne beaucoup de conseils, dit les choses ouvertement et n’impose jamais de rdv, elle donne son avis sur la suite du traitement mais chacun est maître de prendre Rdv ou pas. Elle m’a beaucoup aider, je la recommande vivement.
Adèle (07 Mai 2019)
Roxana est une personne très dévouée qui va tout faire pour vous aider à aller mieux. Si vous êtes determiné à aller de l’avant, si vous appliquez ses bons conseils c’est la réussite assurée! On apprend à prendre soin de soi, à avoir un regard bienveillant envers soi-même et petit à petit à gagner en estime de soi. On solutionne également les relations de co-dépendance. Un grand merci à elle!
Martial (05 Octobre 2018)
Mon monde s’écroulait. Mes repères m’échappaient. Mes certitudes s’envolaient. Mes angoisses, mes peurs me dominaient. Je me torturais l’esprit et le corps. J’étais perdu seul avec mes souffrances. J’étais mal, un mal trop longtemps nié, refoulé. C’était trop dur. Alors j’ai fait ma quête du Graal pour m’en sortir pour vivre heureux et je suis tombé sur Roxana ( Bestherapie) et sa thérapie brève. Ce fut la révélation, la prof, la coach avec des paroles qui portent, des techniques simples, pragmatiques, adaptés, efficaces. Progressivement j’ai su me regarder, reprendre le contrôle de ma vie, clore le bec à tous mes trolls porteurs de fausses croyances, me concentrer sur moi pour être bien dans ma peau, écouter mon corps, écouter mon enfant intérieur qui pourtant criait si fort. Aujourd’hui je me sens plus libre comme jamais. Je suis sur la bonne voie grâce à Roxana et sa thérapie. A quand votre enseignement dans les écoles. Merci Roxana pour votre professionnalisme, votre joie de vivre, votre gaieté communicative. Martial
Elisabeth (15 Janvier 2018)
Bien que le résultat ne soit pas celui que j’attendais au premier rendez-vous. Ce qu’il en est ressortit est au delà de mes espérances. Son travail m’a permis d’ouvrir les yeux sur ceux que je refusais de voir. Je ressort de cette thérapie soulagée et plus aucun obstacles n’est devant moi. Je ne peux que l’a recommander à tous les couples qui ont du mal à se parler et qui ne savent plus où ils en sont
 Peggy (14 Décembre 2017)
J’ai trouvé l’aide qu’il me fallait pour exprimer mon mal être et oser prendre ma vie en mains. Roxana a toujours été à l’écoute et a su me donner les conseils, elle m’a appris à m’affirmer, à exprimer mes sentiments, elle m’a aidée à être MOI. Elle m’a appris à me détacher du négatif, du regard des autres, à me concentrer sur les belles choses qui m’entourent, sur l’essentiel. Je me sens beaucoup plus sûre de moi, et j’ai maintenant l’impression qu’une nouvelle vie commence. Grâce à Roxana, je m’écoute et je ne vis plus pour faire plaisir aux gens, ou pour faire ce qu’ils attendent de moi. Je parviens petit à petit à vivre harmonieusement, je suis honnête avec moi même, je me sens plus équilibrée, plus apaisée. Merci pour cette renaissance et pour tous les conseils, les astuces et le soutien. Merci parce que maintenant j’ai l’impression de grandir et d’enfin exister.
 Hanina (19 Septembre 2017)
Je ne pense pas trouver de mots assez forts pour exprimer ma gratitude de vous avoir rencontrer. J’ai apprécié sa bienveillance,sa rigueur professionnelle, sa méthode de suivi et de débriefing. La trace écrite nous a permis ma fille et moi à bien prendre consciences des étapes franchies, des étapes à franchir et à nous armer pour mettre en place dans notre nouvelle vie des outils concrets et très efficaces… Un énorme merci ! Je suis profondément reconnaissante d’avoir croiser votre chemin.
Fanny (28 Juin 2017)
Je suis d’abord allé consulter Roxana pour être aidée dans un deuil à surmonter et après plusieurs semaines, je remarque qu’elle m’a aidé sur énormément de choses : confiance en soi, estime de soi et j’en passe. Ce que j’apprécie particulièrement c’est le fait de faire un travail actif, avec des petites choses à changer dans son quotidien qui font au final une grande différence. Roxana utilise des techniques personnalisées, au sein de son cabinet on se sent écoutée et surtout comprise, il n’y a aucun tabou. Je recommande fortement le cabinet Bestherapie qui m’a énormément aidée! Merci Roxana!
Audrey (31 Mai 2017)
Roxana nous a aidé à poser des limites au sein de notre famille et à trouver des astuces pour gérer les conflits dans le calme et la fermeté.
Je pense à elle chaque jour dans mon quotidien. Sincèrement MERCI.
 Nadia (26 Mars 2017)
Roxane est proche de vous et trouve toujours une solution à vos problèmes. A présent, je lui emmène ma fille, je pense qu’elle pourra également l’aider. Merci Roxana pour votre professionnalisme et implications!
 Lucie (30 Janvier 2017)
Roxana est une praticienne très compétente, vive, à l’écoute. Ses retours sont pertinents. Elle m’a personnellement apporté des outils de qualité et utiles. Elle est honnête et redirige si nécessaire vers d’autres praticiens en fonction de l’approche que l’on souhaite adopter. Je la recommande vivement!
Le Bris (19 Janvier 2017)
Grâce à Roxana, j’ai appris à accepter mon hypersensibilité comme une force, ainsi que celle de ma fille. Ce que je considérais comme un poids, un frein est en réalité une force, il suffit simplement de le comprendre et l’accepter. Je ne culpabilise plus, je parviens plus souvent à rester calme, à me poser face à une situation qui pour moi déclenchait une vraie tempête émotionnelle. Je suis plus sure de moi, mes douleurs physiques disparaissent grâce. Roxana à ouvert la voie vers le mieux et l’harmonie, mille merci.
 Margot (16 Décembre 2016)
Suite à une période très difficile avec le comportement de ma fille de 4 ans et demi (colères, scandales, refus divers) , j’ai contacté Roxana pour avoir de l’aide. Au bout déjà des premières séances, ma fille avait changé et moi aussi… l’effet miroir mère-fille!
Roxana est une professionnel sérieuse, très pertinente et surtout attentive aux besoins de chacun! Un grand merci ,Roxana!!
Carine (07 Septembre 2016)
Roxana est très professionnelle et très à l’écoute. Elle cerne rapidement la personnalité et les « problèmes » de chacun. Nous sommes allés la voir pour un de nos enfants mais nous avons également fait des séances familiales et individuelles. Cette forme de thérapie (orientée solutions) convient bien aux enfants car ils sont dans le concret. Roxana est très accueillante, elle a un très bon contact avec les enfants. Nous apprécions ses débriefings très détaillés après chaque séance (elle a une mémoire incroyable!) et on se sent vraiment suivis et accompagnée. Les mp3 personnalisés sont des outils qui aident bien les enfants et personnellement j’utilise également plusieurs kits avec mp3.
Je recommande Roxana ; elle se débrouille toujours pour nous trouver des rdv en fonction de plannings pas toujours faciles ! Merci !
 Marie-josée (23 Août 2016)
Suite aux attentats du 13 novembre j’ai découvert par le biais des infos que l’on pouvais réduire le stress les angoisses grâce au PNL.J ai contacté Roxana qui m ‘a reçut rapidement malgré un emploi du temps chargé ! Roxana m’a aidé à mettre les mots juste sur mes soucis et par le biais des mp3 j’y travaille au quotidien et cette méthode change mon quotidien ! Je conseille Roxana pour les parents qui ont des enfants hyper angoissés, manquants de sommeil, hypers actifs ! On peut réduire considérablement ce genre de handicape et améliorer le quotidien des enfants ! Un grand Merci à Roxana
Sophie (30 Juillet 2016)
J’ai contacté Roxana suite à des angoisses, des peurs irraisonnées qui pouvait à la longue m’handicaper dans la vie quotidienne…
Elle m’a donné des clefs et astuces pour pouvoir « petit pas par petit pas » les éloigner…
Ca prend du temps, il faut savoir être patient et être « acteur » du changement souhaité…
J’ai encore à avancer sur mon chemin pour pouvoir retrouver ma sérénité.
Je la remercie vivement ! Une belle énergie communicative !
Cyril (02 Mai 2016)
Je m’appelle cyril et j’ai consommé du cannabis pendant plus de 20 ans. J’ai stoppé tout seul mais les dégats créés étaient énormes. Irritabilités, colères et violences sont devenus mon quotidien Jusqu’au point que jai failli perdre ma femme et ma fille. Roxana m’a aidé à reprendre confiance en moi, à gérer mes émotions et à reconstruire une forte estime de moi. Roxana m’a aussi guéri des blessures du passé et m’a reconnecté à mon enfant intérieur. Tout ça grace au professionnalisme à la disponibilité et à l’empathie certaine de mme Chobriat Roxana envers ses patients. Et aussi à tout les outils mis à ma dispositions tels que séances d’hypnose personnalisées, conseils, gestes journaliers simple, techniques de respiration et réaprentissage de la vie de couple et de mon role de papa. Je suis sur la route du retour à une vie normale. Voilà pourquoi je recommande vivement mme Chobriat Roxana. Je ne la remercierait jamais assez pour ce bien etre retrouvé.

 

Josiane (14 Septembre 2015)
Nous nous sommes tournés vers Roxana pour entreprendre une thérapie de couple
Lors de la 1ere séance – ayant expliqué notre situation – nos tensions – liées au comportement violent en parole et en actes de notre fils 20 ans – elle nous a affirmé que la solution n’est pas dans une thérapie de couple mais dans un cheminement ancrage lacher prise pour l’un des deux –
C’est ainsi que j’ai donc acceptée de démarrer cette thérapie qui aura duré 4 mois ½
Aujourd’hui avec recul – je peux affirmer que j’ai fait un parcours que je n’aurais jamais pu imaginer en début de thérapie – Roxana à travers les outils – son écoute et ses conseils et notamment son exigence dans les décisions urgentes à prendre – m’a fait progresser vis-à-vis de l’attitude de mon fils, la co-dépendance malsaine –
Concrètement la solution résidait dans le fait de trouver une solution pour qu’il ne reste plus sous notre toit. Notre maison était devenue notre prison !
Il est difficile d’entendre cela avec un cœur de maman mais l’exigence dans la bienveillance de Roxana tout au long des séances hebdos ont payé – car à ce jour nous avons fait le pas en couple et presque trouvé un logement pour notre fils.
Plusieurs fois au cours de ces mois ROXANA a souhaité débreefé avec mon époux voire notre Fille et cela est appréciable car dans notre cas précis il s’agit d’une décision en famille.
Roxana était aussi d’une grande aide dans les pistes à explorer quant aux addictions – violence physique auprès des administrations et cela pour protéger le couple mais aussi le fils.
J’ai appris à me déculpabiliser – à penser positif- grâce aux ancrages (renforcement de soi ) sur lesquels je m’appuie à chaque besoin- aux techniques de switch – aux Mp3 que j’écoute dès que l’angoisse ou le doute s’installe.
Les rituels du matin et du soir sont aussi devenus pour moi une hygiène de vie – de fonctionnement bénéfique – une respiration qui redonne VIE.
Merci Roxana pour cet accompagnement de Vie – merci pour les éclats de rire et les pleurs que vous avez accueillis et cette main ferme tendue. A travers moi toute la famille est reconnaissante
 Laure (08 Juillet 2015)
Mme Chobriat est une personne très à l’écoute et très compétente qui propose différentes techniques complémentaires, faciles à mettre en place, très efficaces et permettant de résoudre des besoins variés.
C’est la seule professionnelle qui m’a aidée à ce jour.
Elle m’a apporté les outils nécessaires pour atteindre mes nouveaux objectifs, changer mes habitudes de vie, apprendre à identifier mes besoins et les respecter.
Un grand merci pour tout, votre soutient m’a permis d’emprunter le chemin de ma reconstruction et de mon bien-être intérieur.
Laurent (12 Janvier 2015)

Confronté à une période professionnelle difficile, j’ai exprimé le besoin de faire le point. Mes recherches sur le net notamment sur ce site m’ont persuadé de contacter Mme Chobriat. Nous avons abordé différents sujets, la gestion du stress, la prise de décision, la confiance en soi, les fausses croyances et échangé sur des situations concrètes toujours positivement. Pleinement satisfait je recommande à mon tour Roxana.

Dimitri (29 Septembre 2014)
Tip top ! Nous recommandons vivement Roxana Chobriat aux couples, elle prend le temps et s’adapte aux attentes des personnes et met des kits à disposition qui été trés utile à ma conjointe. Nous étions dans une mauvaise passade lors ce que nous avons décidé de prendre RDV avec elle, ça c’est tous de suite très bien passé, elle s’est mettre les gens à l’aise dans un environnement très calme. Merci à vous !
Wischlen (25 Septembre 2014)
Alors que tout semblait perdu, l’acceuil et le professionnalisme de Madame Chobriat nous a été très bénéfique. Notre couple est reparti de plus belle et nous la remercions beaucoup pour cela. Nous la recommandons très sincèrement.
Jessica et Cédric
Cedric (31 Juillet 2014)
La première rencontre avec Mme Chobriat a été une vraie révélation pour moi, l’environnement (paisible) de son Cabinet et sa présence agréable ont eu un impact immédiat sur mon état d’âme…
Une fois que j’ai commencé le travail sur moi-même et j’ai reçu le soutien professionnel de Mme Chobriat, j’ai pu voir toute de suite les résultats et j’ai finalement compris que toutes les idées reçues sur l’hypnose et les thérapies brèves étaient n’importe quoi !
Un grand merci Mme Chobriat pour tout, je continue à utiliser le kit que vous avez eu l’amabilité de prendre le temps et le créer pour m’aider à avancer jour après jour. J’utilise toutes les astuces et les méthodes acquises pendant cet accompagnement personnalisé qui a changé ma perspective sur la vie.
Merci encore,
Cédric P.
Carine (40 – coaching – programme personnalisé: couple/accompagnement familial)

Après plus de 20 ans de vie de couple et une évolution propre à chacun, nous nous sommes perdus de vue mon mari et moi-même. En permettant à Roxana d’intervenir dans notre vie, nous avons permis une bouffée d’oxygène ! Très à l’écoute, munie d’une intuition certaine et forte de son expérience, elle a tout de suite su reconnaître les besoins de chacun pour nous guider vers un épanouissement personnel et à deux. Ce qui nous a aidé, ce sont toutes ces différentes techniques que nous avons pu utilisé dans notre quotidien pour mettre en place de nouvelles habitudes en harmonie avec qui nous sommes, les séances d’hypnose qui nous ont aidé à accepter nos peurs ainsi qu’à nous accepter tout simplement en tant que personne.Un grand merci!

Laure (27, estime de soi, gestion des émotions, angoisses, »copying skills »/aptitude d’adaptation, prise de décision, ruminations, angoisses,  dépendance affective, « préparation : devenir maman »)

Mme Chobriat est une personne très à l’écoute et très compétente qui propose différentes techniques complémentaires, faciles à mettre en place, très efficaces et permettant de résoudre des besoins variés.
C’est la seule professionnelle qui m’a aidée à ce jour.
Elle m’a apporté les outils nécessaires pour atteindre mes nouveaux objectifs, changer mes habitudes de vie, apprendre à identifier mes besoins et les respecter.
Un grand merci pour tout, votre soutient m’a permis d’emprunter le chemin de ma reconstruction et de mon bien-être intérieur.

Eloïse (confiance en soi, gestion des émotions, accomplissement de soi & coaching professionnel, prise de décision, communication – CNV)

Avant de commencer mes séances avec Roxana je me laissais ronger par de mauvais sentiments, culpabilité, manque de confiance en moi, scénarios catastrophes… ça affectait mon quotidien dans tous les domaines (travail, couple…).

Dans un premier temps j’ai compris que ce mal-être venait de mon passé, de ce qu’on m’avait dit, des fausses croyances qui en sont nées… mais bonne nouvelle, tout ça peut changer ! Grâce aux techniques mises en place pendant la thérapie (PNL, hypnose, MP3, carnet de bord…), j’ai appris à remplacer les fausses croyances négatives par des croyances positives et vraies, à ne plus avoir de réactions « parano », et aujourd’hui je me sens libre, libérée d’un énorme poids, mais aussi plus responsable et autonome, j’ai des projets d’avenir concrets qui me motivent, et une relation équilibrée dans laquelle je suis vraiment heureuse. Roxana m’a vraiment aidée à avancer, je suis entièrement satisfaite car elle a répondu à mes attentes, je ne pouvais pas espérer mieux. A condition de le vouloir, les résultats sont rapides, très efficaces, mais cela demande aussi de la volonté et de la force pour pouvoir se remettre en questions !

Elle trouve toujours les mots juste, elle a très bien compris à chaque situation ce que j’attendais d’elle. Je la recommande donc à 200%, et en plus c’est une femme adorable, passionnée, drôle et débordante d’énergie 🙂 Merci encore pour tout ce que vous avez fait pour moi Roxana !)

Noëlle (33, couple)

Mme Chobriat est une véritable coach de vie familiale et couple.
Nous étions débordé par les enfants, nous ne prenions pas de temps pour notre couple, et grâce à cette « formation » nous gérons la famille et le couple sainement , sans cris, sans frustrations ou ressentis.
Le mode d’emplois que nous a livré Mme Chobriat doit être appliqué au quotidien, ce qui après 1 mois est un réflexe, afin de ne pas retourner dans le frustration.
Cette therapie est simple, efficace, coût modéré et courte ( 3 mois pour nous: individuel, couple et famille).

Pauline (29, gestion des émotions, changement, CNV, codépendence, prise de décision, relation couple)

Si vous souhaitez voir apparaître un changement rapide et durable dans votre vie, Roxana saura vous guider.
Ses méthodes sont simples et efficaces, le secret est de réellement s’impliquer dans sa propre thérapie!
Au départ, je voyais un montagne devant moi, et après quelques mois, j’ai atteint mon objectif!
Roxana est une professionnelle à l’éthique solide, elle est très compétente. Je vous la recommande!

Aubade (52, burnout, angoisses)

Suite à un burnout accompagné d’un stress important, je me suis tournée vers Roxana CHOBRIAT; son expérience professionnelle, ses compétences et méthodes thérapeutiques tel que l’ancrage positif, l’hypnose ericksonienne entre autre, tout le bienfait qui se dégage d’une personne qui aime profondément ce qu’elle fait dans le but de donner le meilleur d’elle même pour aider les personnes en souffrance, m’ont permis au bout de deux mois de retrouver mon équilibre, un bien être et un fort désir de me réaliser à nouveau dans ce que j’aime !!  Merci Roxana !!

Antoinette (36, phobie de conduire/voiture) :

J’ai toujours eu des peurs, comme tout le monde. Je suis une personne sensible, je suis musicienne et j’ai envie de découvrir de belles choses, de nouveaux endroits, mais je suis un peu timide quand il s’agit d’aller vers les gens. J’ai suivi une thérapie pour cette peur pendant des années sans trop de résultat, quand un jour, je suis tombée sur quelques articles sur la thérapie brève. Je me suis dit qu’après tous ces efforts, toutes ces années, un essai de plus ne serait pas inutile et j’ai eu raison !

Dès la première séance avec l’accompagnement de Mme Chobriat je suis arrivée à identifier et à recadrer certaines croyances nuisibles, à mettre le doigt sur certains déclencheurs de mes émotions ; mon intelligence émotionnelle, mon intuition et ma sensibilité sont devenus mon atout. J’ai changé mes habitudes quotidiennes (mieux manger, dormir, prendre le temps de me relaxer etc). Les exercices pratiques mis en place pour moi, l’accompagnement personnalisé Bestherapie, les exercices de prise de conscience et le mp3 créé pour moi m’ont aidée à avancer concrètement, pour la première fois de ma vie.. En quelques semaines, j’ai appris à maitriser des techniques qui m’ont énormément aidée et qui me sont utiles toujours au quotidien.

Je suis très reconnaissante à Roxana pour son professionnalisme, sa chaleur humaine et surtout pour sa manière d’adapter les conditions, les processus, le budget à mes besoins. C’est rare, je le sais, car j’ai suivi plusieurs types de thérapies avant. Un grand Merci !

Sylvie (44 ans, maman de deux ados;  famille recomposée : 4 enfants)

J’ai été ravie d’aménager avec mon compagnon, car après des années de vie en tant que célibataire (après la séparation de mon ex-compagnon qui était alcoolique et abusif) je n’y croyais plus. J’ai pris le temps pour faire un travail sur moi-même afin de comprendre que mes peurs et généraliser (tous les hommes sont pareils !) étaient basées sur des fausses croyances et des expériences négatives personnelles.

Mes enfants ne manquaient de rien (sous l’aspect matériel), mais les garçons, je pense, ils ont toujours besoin de la présence masculine. Je suis une personne ouverte et déterminée, mais je ne m’intéresse pas trop aux voitures et au foot, par exemple.

Quand j’ai rencontré mon partenaire actuel on a décidé très vite qu’on était compatibles. On avait les mêmes idées sur l’éducation de nos enfants et une bonne communication chacun de son côté. Après son divorce, il avait mis en place avec son ex-femme un programme assez stable pour le bienêtre de leurs enfants. Les enfants venaient vivre chez lui deux semaines par mois ; avec le temps, ça a changé et les enfants sont venus vivre avec nous, car leur maman est partie à l’étranger, elle s’est remariée avec un Ecossais. Bref, au début, on a bien gérer, mais avec le temps, c’est devenu très difficile, car on travaillait tous les deux à plein temps et les enfants étaient dans une période de croissance difficile. Ils s’entendaient deux par deux, ce qui était étrange et ils se chamaillaient toujours. Au début c’était normal, comme dans toutes les familles, je me disais. Ensuite la fatigue, le manque d’activités ensemble régulièrement et d’autres types de rituels (qu’on n’a pas pris le temps de remettre en place après leur aménagement permanent avec nous) ont apporté des soucis. Les disputes en couple ont commencé, malgré le fait qu’on avait discuté de tout en couple, les imprévus, les stress de notre travail et cette période d’adolescence ont commencé à nous peser.

On a choisi alors de voir quelqu’un, un thérapeute qui nous a aidés à regarder nos points forts (en couple et en famille) et à remettre en place pendant quelques séances des limites saines en famille, qu’on avait eues au début de la construction de notre famille. Ca a demandé un investissement personnel important, des changements aussi (retrouver l’équilibre aussi pour nous, pour notre couple), mais ça a avancé assez vite car les enfants avaient une base solide et certaines habitudes à respecter.,

En thérapie, j’ai surtout apprécié les méthodes personnalisées, les débriefings détaillés après chaque séance et le suivi professionnel de Roxana. C’est un vrai plaisir de travailler avec une personne chaleureuse et qui offre avec générosité son savoir-faire !

Merci à vous Roxana de m’avoir donné la possibilité de faire partager mon expérience sur votre site, je suis reconnaissante pour tout ce que vous m’avez apporté (à moi ainsi qu’à ma famille) !

Marie – Laurianne 27 ans, compulsion nourriture:

Dès le début de mon programme personnalisé ici, je me suis sentie à l’aise, optimiste et j’ai appris grâce à Roxana des astuces concrètes ; je l’ai vue au début 2 fois par semaine selon mon choix et je l’ai appelée par téléphone plus de 3 fois les premières deux semaines ; j’ai commencé à voir le changement dans mon comportement en utilisant le journal (carnet de route) en 3 semaines, radicalement, même si je ne me rendais pas compte ; en commençant à changer mes habitudes j’ai continué à suivre aussi les exercices de prise de conscience (et d’autohypnose), ce qui a été très utile pour réduire les séances de thérapie face à face .  Ma vie a changé parce que j’ai fait le choix après des années de souffrance d’accepter mon problème et de travailler sur moi. J’ai été contente d’entendre qu’il y a maintenant des groupes de soutient (Outre mangeurs) et des ateliers pour aider les gens, qui tout comme moi, n’arrivent plus à regarder la réalité en face sans une compulsion, un « refuge »….

Je suis reconnaissante à Roxana qui a su avec patience, avec flexibilité, avec professionnalisme m’accompagner pour recadrer toutes mes expériences négatives ; grâce à cet accompagnement, aux kits personnalisés (compulsion nourriture, pardon & rompre avec le passé, les mp3), j’ai appris à apprécier chaque jour et à éliminer une compulsion dangereuse que j’ai eue pendant longtemps. Je me sens soulagée et j’avoue, plus déterminée dans tous les domaines de ma vie !

Cédric : (22 ans, étudiant  – angoisses, anxiété sociale) :

« Au début, pendant mes études universitaires, je ne comprenais pas pour quoi je me sentais si anxieux, pour quoi ma vie était en train de devenir un enfer ; je ne croyais pas en thérapie tout simplement parce que ça ne faisait pas partie de mon éducation ; malgré le fait que mes parents sont tous les deux des intellectuels, j’étais habitué à prendre une pilule pour les maux de tête ou passer chez mon médecin généraliste pour une prescription vite fait si je n’arrivas pas à me concentrer ou à m’endormir. Je ne pensais pas que j’avais d’autres options, jusqu’au jour quand je me suis confessé à une amie qui avait résolu ces problèmes et amélioré sa vie grâce à l’hypnose, à l’Intelligence émotionnelle et à la PNL. Ce changement positif, même dans son comportement était devenu si évident que j’avais envie d’essayer à mon tour !

Une fois que j’ai commencé le travail sur moi-même et j’ai reçu le soutien professionnel de Mme Chobriat, j’ai pu voir toute de suite les résultats et j’ai finalement compris que toutes les idées reçues sur l’hypnose et les thérapies étaient n’importe quoi !’ Je suis maintenant libéré et je me rends compte à quel point la vie serait facile pour tous si on était plus informé, si on avait l’esprit ouvert ; mais il est vrai, parfois on doit toucher le fond pour accepter de l’aide et partir à le chercher par propre volonté !

Un grand merci Mme Chobriat pour tout, je continue à utiliser le kit que vous avez eu l’amabilité de prendre le temps et le créer pour m’aider à avancer jour après jour et j’utilise toutes les astuces et les méthodes acquises pendant cet accompagnement personnalisé qui a changé ma perspective sur la vie !

Françoise (41 ans – maman de Lucille, harcèlement à l’école) :

Lucille, ma fille, qui a 14 ans, refusait d’aller à l’école ; nous avons déménagé l’année dernière et il est vrai, en tant que mère seule, après le divorce, j’ai été très prise avec les soucis quotidiens, financiers, ça n’a pas été facile. Du coup, même si j’ai observé qu’il y a avaient des changements dans son tempéraments, j’ai pensé qu’il s’agissait d’une période d’adaptation aux changements au sein de notre famille, nouvelles école, nouvelle ville etc. Lucille est devenue de plus en plus introvertie, alors qu’à la base est une fille normale, bavarde, qui se fait des amis facilement ; elle a commencé à maigrir et à refuser d’aller à l’école sans aucune explication claire. Elle refusait de se réveiller le matin, en se plaignant toujours d’être fatiguée, ses résultats scolaires ont commencé à être assez inquiétants, donc j’ai décidé de comprendre ce qui lui est arrivé car elle avait vraiment l’air de devenir une adolescente apathique….

Elle ne m’avait rien raconté, (Lucille n’est pas une fille extrovertie), mais j’ai décidé de la convaincre de parler à un professionnel, après m’être renseignée sur un site / un forum concernant ce genre de soucis. Je ne m’imaginais pas qu’elle aurait pu être victime d’un harcèlement à l’école. J’avais contacté l’école qui m’avait attiré l’attention sur la baisse des résultats scolaire, en pensant tout comme moi que le changement avait affecté son comportement mais ce n’était peut-être qu’une étape transitoire…

En discutant avec Roxana, j’ai commencé à mettre les informations que j’avais concernant son comportement, ce que j’avais observé car elle refusait de me raconter quoi que ce soit…

En effet, une fois que ma fille est venue la voir, Roxana avait tout compris dès la première rencontre et elle m’a expliqué que l’absentéisme est le seul moyen d’un harcelé de se mettre à l’abri. La baisse des résultats est aussi une conséquence du harcèlement qu’elle était en train de subir pendant des mois, sans se confier à quelqu’un.

Ma fille était victime du harcèlement au milieu scolaire, le plus incroyable, les harceleurs étaient des filles qui utilisaient les réseaux sociales dans ce but ; j’ai appris plus tard, par le biais de l’école et une médiation grâce à la thérapie aussi que c’est un phonème assez fréquent en France aussi, malheureusement.  Je sentais de la colère, je blâmais l’école (les professeurs qui n’avaient rien observé) et j’avais un fort sentiment d’injustice, d’impuissance.

Grâce à nos séances, j’ai compris que je pouvais aider ma fille de point de vue psychologique, lui offrir le soutien nécessaire et si c’était le cas, légalement aussi car il y avait des options ; j’ai réussi à dépasser le déni, la honte d’en parler autour de moi parce que j’étais un parent responsable. Une fois le problème identifié, l’école a tout fait pour travailler ensemble avec nous et stopper le processus ; ça n’a pas été facile, mais surement ça a été une leçon de vie pour moi aussi. Maintenant j’en parle autour de moi ça j’ai compris que parfois, en tant que parents, le rythme de la vie, le manque du temps nous rendent aveugles et on ne voit plus ce qui se passe autour de nous, on est plus préoccupé par le future de nos enfants, par bien gérer les finances et leurs offrir le soutien nécessaires, alors qu’en réalité, on peut se rendre compte que leur environnement, les changements même en passant de la période d’enfance à l’adolescence, les nouvelles technologies (avec lesquels nous sommes moins habitudes que nos enfants) sont des facteurs qui affectent plus profondément leur comportement et leur évolution’.

Ma fille continue à voir Roxana pour bien gérer son estime de soi, pour exprimer ses émotions, ses besoins d’une manière saine et j’en suis très reconnaissante car je peux voir les changements concrets, positifs dans la vie de Lucille. Lucille a même découvert la nouvelle passion pour le dessin, elle lit plus maintenant, des histoires basées sur des expériences de vie réelles. Elle est mieux dans sa peau grâce aux méthodes flexibles, douces et attentionnées (thérapeutiques) originales adaptée à ma fille pendant l’accompagnement bienveillant, personnalisé. Merci!

Lauren (38 years old; widow/ deuil)

I would like to express my gratitude for all the time that we have worked together, for your availability everytime that I needed it. I appreciate your willingness and profesionalism listening and giving your feedback as needed. I cannot express enough how much it helped me that you were there for me everytime that it was a crisis. You are such a dedicated and passionate profesional and I appreciate a lot that you were flexible with the time and money and you put so many extra hours and charged me according to my budget. The kit that you provided helped me to deal with my grieving feelings and I was able to move on in this long and sad process. Thanks once again for everything, Roxana ! (I’ve left this message as well for you on the site psychologue.net to show my gratitude, it is the least I could do!)

Marie 45 ans (dépression, problème du couple, burnout)

Je suis française, d’origine italienne, j’ai toujours voulu une famille nombreuse et j’adore l’idée que mes enfants puissent parler plusieurs langues. C’est enrichissant et pratique pour eux, dans la vie. Malheureusement, je n’ai jamais pensé que les différences culturelles peuvent être un obstacle devant l’amour et la vie harmonieuse en couple. (mon mari a aussi des racines étrangères).

Je suis en train de vivre des changements (sous tous les aspects, coté âge aussi), mais je suis mieux dans ma peau et je sais m’y prendre grâce à la thérapie brève , aux séances avec Roxana. Je me rappelle de respirer, de me récompenser pour mes réussites, d’accepter mes erreurs, mes faiblesses et d’améliorer ce que j’ai envie d’améliorer. Ma relation avec mes enfants, avec les êtres chers (ma famille, des amis et même des collègues) montrent que je suis une personne équilibrée, appréciée par ceux que j’ai envie d’avoir dans ma vie…et surtout que s’il y a des moments de tristesse passagères, on peut les laisser aller, mais si ces moments me pourrissent la vie, je dois agir. L’expérience récente (séparation suivie par un burnout et une dépression à cause du travail et de tous ces évènements) a été dure, une vraie leçon de vie, mais sans être passée par là, je ne serais pas la personne qui je suis aujourd’hui ! C’est tout !Je suis reconnaissante à Roxana de m’avoir accompagnée pendant ce processus de guérison intérieure !

Jean-Pierre (49 ans: changement – séparation & accompagnement  réorientation professionnelle):

Sens de l’écoute. Analyse très fine. J’ai pu sortir d’une passe très difficile personnellement et professionnellement. J’ai travaillé sur moi-même en ayant enfin trouvé une vraie approche personnalisée. Le petit plus : à la fin de la cession, Roxana m’a fourni un kit qui m’a semblé être fait pour moi et m’a permis de conserver tout le bénéfice du travail réalisé. Merci!

Anne-Sophie G. (45 ans, angoisses, affirmation de soi, prise de décision)

J’ai envie de vous apporter mon témoignage en ce qui concerne la démarche que j’ai entreprise avec Mme Roxana Chobriat, elle a durée 6 semaines en séances de 2heures par semaine, car je voulais avancer rapidement sur mes angoisses, et peurs qui me pourrissent la vie. Je n’ai jamais trouvé de personnes aussi compétentes qu’elle. C’est la première fois que je rencontre un professionnel qui offrent des méthodes , des outils orientés solutions, d’une manière interactive, un vrai accompagnement sur mesure. Roxana Chobriat vous apporte des solutions concrètes à vos angoisses à vos peurs, vous guide, vous apprend des techniques de P.N.L, de Switch, de recadrage, etc. Techniques ô combien efficace dans ce style de problème ! Aujourd’hui, je sais comment faire pour dépasser mes peurs, mes angoisses, je me sens beaucoup mieux, beaucoup plus apaisée, plus en phase avec moi-même, je sais qu’il me faut travailler encore sur moi, mais comme c’est devenue une habitude de mettre en place chaque jour les différentes techniques qu’elle m’a apprise, je ne peux que voler vers la réussite de ma vie, en paix, en sécurité et bien dans ma peau. je sais que certains jours seront plus difficiles que d’autres, mais j’ai appris à programmer mon cerveau de manière positive, à me parler positivement, j’ai mes ancrages positifs sur lesquels je m’appuie à chaque fois que j’en éprouve le besoin, et c’est TRES TRES EFFICACE ! Cette personne est une vraie mine d’or. Elle observe tout sur vous, elle vous fait voir des aspects de votre personnalité que vous ne connaissiez même pas, tellement elle fait attention à vous pendant les séances. Si vous êtes comme moi, ne perdez plus votre temps, allez la voir, vous verrez, elle aura la solution à votre problème et vous ne pourrez que constater que vous allez mieux et rapidement grâce aux méthodes qu’elle emploie. Le petit plus très agréable, est que c’est une personne dynamique, enjouée, drôle et avec un accent qui fait tout son charme, notamment pendant les séances et l’écoute des MP3. dans ses kits Je vous voulais vous remercier par ce témoignage, Mme Roxana Chobriat, car pour la première fois de ma vie, je vois les choses de manières différentes et positives, j’ai changé, je me sens mieux et ceci grâce à vous.

Caroline, maman d’Adeline (8 ans énurésie, estime de soi, copying skills – adaptation/socialisation)

Adeline est une fille heureuse, mais elle a une personnalité assez introvertie; on n’a pas eu beaucoup d’évènements majeurs, on a une famille assez unie et harmonieuse avec mon mari et nos deux enfants, mais le changement de région, de maison, n’ont pas arrangé les choses ces derniers deux ans, à mon avis. Adeline a dû s’adapter à sa nouvelle école, voir ses grands-parents juste pendant les vacances d’été. On a vu plusieurs spécialistes concernant ces problèmes liés à l’énurésie et tout semblait en règle, peut être juste un souci de vessie « paresseuse ». Mais elle continuait de mouiller son lit chaque nuit et parfois pendant la journée et je trouvais ridicule de devoir porter des couches à cet âge surtout à l’école. J’ai appris en thérapie que mon attitude n’a pas arrangé les choses non plus, malgré mes bonnes intentions et la manière gentille de « pousser » Adeline. On avait essayait beaucoup de choses pour l’aider, pour l’encourager ; mais ce qui a fonctionné assez rapidement et naturellement ont été les méthodes de thérapie assez douces et adaptées à la personnalité de ma fille:  le jeu et l’hypno-thérapie. Après juste trois séances et un mp3 personnalisé (j’avais déjà pris le kit Bestherapie sur l’énurésie), on a remarqué un changement radical. (Pas seulement concernant l’énurésie, mais aussi l’attitude plus affirmée d’Adeline par rapport aux autres. Elle a développé de nouvelles passions comme par exemple dessiner, dancer ou utiliser des marionnettes pour raconter une petite histoire. De cette manière j’ai observé que c’était plus facile pour elle d’exprimer ses émotions ou ses inquiétudes).

On continue à voir Roxana de temps en temps avec Adeline concernant l’amélioration de son estime de soi, car elle semble plus à l’aise aussi à l’école, elle dort mieux, elle ose plus à essayer de nouvelles choses, à s’exprimer. Moi-même, en tant que maman de deux enfants, j’ai appris énormément pendant cette thérapie. J’ai changé beaucoup d’habitudes grâce à ces méthodes et je prends maintenant le temps de faire les choses à mon rythme, de faire plus d’activité avec Adeline en suivant son rythme à elle. Je tiens un petit journal « des nuages des émotions » avec ma fille ce qui nous rend aussi plus complices, on échange plus. Les soirs sont plus paisibles et je suis contente de voir ce progrès rapide et concret.  Merci à vous Roxana, j’espère que plus de parents se rendent compte de l’efficacité de ces méthodes !